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【中医健康讲坛】健康呼吸 从防治“喘病”开始

  • 时间:2022年7月4日
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            本期主讲嘉宾:吴江区中医医院肺病科主治医师沈益、吴江区中医医院肺病科主治中医师王娟
  呼吸困难、咳喘反复,甚至没办法平躺入睡……小心,这可能就是“喘病”。目前在吴江区中医医院肺病科门诊上,超过三分之一的病人患有“喘病”。
  作为中医的一个专病,“喘病”自古就有,而伴随现代人生活不良习惯以及空气环境等因素,“喘病”的发病率在不断升高。
  认识中医专病“喘病”
  “喘病”是以呼吸困难,甚至张口抬肩、鼻翼煽动,不能平卧为特征的一种肺系疾病;从西医角度通俗点说,它是一种持续性、不可逆的呼吸功能损伤的疾病,大众熟知的慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等都可纳入“喘病”范畴。
  从古至今,“喘病”一直存在。到了现代,吸烟等不良生活习惯,以及气候环境因素导致的空气污染加剧,近年来“喘病”的发病率不断上升。其中,慢阻肺患者的数量就相当庞大,且因此而死亡的人数已经高居我国居民死因的第3位,仅次于心脑血管病和癌症。
  尽管有着较大的患者数量以及高危的后果,但是我国关于“喘病”的慢病管理还处在起步阶段。中西医在治疗上各具特色、各有千秋,西医在急性加重治疗上具有优势,治疗机制是针对气道炎症起对抗作用,但是面对反复发作就需要反复用药,可能会产生耐药性而降低治疗效果,增加毒副作用的产生。而中医经过千年传承和创新发展,在扶正培本、调节机体免疫、提高患者生活质量、防止呼吸道感染等方面有积极作用,这对减少本病反复发作具有重要意义。
  感受中医治疗优势
  区中医医院肺病科病区曾接受过一位久治不愈的“喘病”患者王某,他首诊时75岁了,咳嗽咳痰有30多年了,症状加重两天后就医,属于中重度慢阻肺改变,中医诊断为喘病,痰热壅肺证。入院后,进行了中西医结合治疗,西医给予化痰、抗炎治疗,中医则以清热化痰、理气平喘为法。治疗1周,症状控制平稳出院,医生也给了中西医结合的方子。然而,王某出院后未遵医嘱,一年中又反复住院3次,以至于上楼梯都困难。后来,在医生的指导下建立了“患者—医生—家属”共同管理的模式。在这种监督模式下,王某规范用药,同时坚持八段锦和冬病夏治,近两年定期随访,他再也没有因慢阻肺急性加重住院了,生活质量明显提高。
  “喘病”无法根治,却可防、可控。而且在治疗过程中,医生可以结合中医、西医各自优势来让患者得到全面诊疗和健康管理。目前,中医治疗一般分为急性加重期和缓解期,充分发挥“未病先防、既病防变”的优势。因此,此类患者除了服用中药汤剂外,还可采取“冬病夏治”、穴位敷贴、耳穴埋籽、针灸等中医适宜技术。
  探索慢病健康管理
  近年来,针对“喘病”患者的健康管理工作正在不断完善。
  中医团队一直致力于为患者提供长期、有序、规范的诊疗服务和康复指导,特别注重“喘病”缓解期的综合性康复治疗,以实现防止并发症和病情反复加重的情况。
  从中医角度来说,长期治疗和健康管理相辅相成,不仅需要医生的专注,也需要患者和家属的配合。对于“喘病”的防治,目前中医结合基层实际,较为科学和全面的建议是:一是戒烟;二是改善环境质量,避免有害粉尘、烟雾的吸入;三是“喘病”患者坚持长期家庭氧疗;四是进行呼吸肌锻炼,包括腹式呼吸和缩唇呼吸;五是预防呼吸道感染,定期注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗等;六是加强体能锻炼、耐寒锻炼等,由于肺功能受限,散步步行是较好的运动之一,打太极拳亦大有益处;七是坚持遵医嘱,使用药物及中医药调理。
  另外,“喘病”患者的呼吸功耗是健康人群的十倍,且由于营养摄入减少、消耗代谢增强等原因,常伴有消瘦等营养不良表现,合理的营养支持也是家庭保健不可缺少的。
  中医贴士:
  送给“喘病”患者的药膳方:
  1.黄芪山药粥:黄芪30g、南沙参30g、山药30g、粳米100g,文火熬成。功能健脾补肺益气。
  2.虫草枸杞子膏:冬虫夏草50g、枸杞子400g、玉竹400g、百合300g,加入蜂蜜、冰糖浓煎成膏。功能补脾胃、益肝肾。
  3.海参灵芝炖银耳:海参20g、灵芝30g、银耳20g、冰糖适量,隔水炖至熟烂。功能补肾养肺。

                        (来源:融媒记者宗芸)